บ๊ายบาย กลิ่นปาก

“กลิ่นปาก” เป็นเรื่องน่ากังวลใจของคุณอยู่หรือเปล่าคะ  ถ้าใช่ มาฟังทางนี้ หมอจะบอกวิธีแก้ไขให้ค่ะ ก่อนอื่นก็ต้องมารู้ถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากกันก่อนกลิ่นปากเกิดขึ้นได้ทั้งจากสาเหตุภายในช่องปากและสาเหตุภายนอกช่องปากค่ะ

สาเหตุภายในช่องปาก 

•  การแปรงฟันไม่สะอาดเพียงพอ  การละเลยต่อการทำความสะอาด ทำให้มีฟันผุหรือเหงือกอักเสบ มีเศษอาหารตกค้างในบริเวณที่แปรงเข้าไปไม่ถึง เชื้อโรคเกิดการหมักหมมทำให้เกิดกลิ่นได้ ร่วมกับมีกลิ่นเหม็นจากเหงือกที่อักเสบและการมีเลือดออก
•  การแก้ไข ที่ ทำได้ง่ายๆด้วยตนเองคือควรแปรงฟันให้สะอาดทั่วทั้งปาก และไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจรักษาโรคในช่องปาก เช่น ตรวจพบฟันผุให้อุดฟัน มีหินปูนให้ขูดหินปูนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ   ดังนั้นควรหมั่นดูแลสุขภาพช่องปากของตนเองให้สะอาดและไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือนเพื่อตรวจเช็คฟันผุ และขูดหินปูน   เพียงเท่านี้ กลิ่นปากก็จะไม่เป็นปัญหาของคุณอีกต่อไปค่ะ  ดูวิธีแปรงฟันได้จาก blog "แปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี" นะคะ 
•  ในคนไข้บางราย กลิ่นปากอาจเกิดจากการที่มีน้ำลายน้อยและปากแห้ง ซึ่งอาจเป็นเพราะอยู่ในช่วงไม่สบาย ได้รับยาบางอย่าง  หรือได้รับการฉายรังสี  ในกรณีนี้ การจิบน้ำบ่อยๆสามารถช่วยได้ค่ะ

สาเหตุภายนอกช่องปาก

•  กลิ่นปากอาจเกิดจากโรคของอวัยวะใกล้เคียง เช่น โรคของช่องจมูกโพรงอากาศอักเสบ โรคไซนัส ทอนซิลอักเสบ โรคของปอดและหลอดลม วัณโรคปอด คนไข้ควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษาร่วมไปกับการดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีค่ะ
•  อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ก็คือ การับประทานอาหารที่มีกลิ่นค่อนข้างรุนแรง เช่น กระเทียม กะปิ ทุเรียน สะตอ หรือปลาร้า จะทำให้มีกลิ่นปากได้เช่นกัน เพราะฉะนั้น ถ้าชอบรับประทานอาหารที่มีกลิ่นค่อนข้างรุนแรง ก็ควรแปรงฟันตามทันที นอกจากนี้แล้ว ควรงดการสูบบุหรี่หรือดื่มสุรา ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กลิ่นตกค้างทางลมหายใจด้วยค่ะ

... รู้อย่างนี้แล้ว ใครมีปัญหากลิ่นปากให้รำคาญใจอยู่ ก็รีบหาทางแก้ไขโดยเร่งด่วนเลยนะคะ รับรองว่า คนข้างๆจะรักคุณขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ

ที่มา : https://www.agdentalplus.com/tips_Limestone.html