6 วิธีบล็อกกลิ่นปาก

ก่อนจะไปดู 6 วิธีการบล็อกกลิ่น มาเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมในการขจัดคราบพลัค คราบหินปูนกัน เดนตาเมท ยาสีฟันสมุนไพรสกัดที่ช่วยการขจัดคราบได้เป็นอย่างดี มีส่วนผสมของ Xylitol (ไซลิทอล) ช่วยลดการเกิดคราบพลัค , IPMP (ไอโซโพพิล เมทิลฟีนอล) ช่วยลดการสะสมของเเบคทีเรีย  , Zinc Citrate (ซิงค์ ซิเตรท) ช่วยลดการเกิดคราบพลัคและหินปูน ที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก ให้ความรู้สึกปากสะอาดสดชื่นจากสมุนไพรสกัดเข้มข้น

6 วิธีบล็อกกลิ่นปาก

1. จิบน้ำบ่อยๆ ทุกๆ 30 นาที

น้ำช่วยชะล้างแบคทีเรียในปากและป้องกันไม่ให้ปากแห้ง ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก

2. รับประทาน ผัก ผลไม้ วิตามินซี

เลือกรับประทานผักหรือผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง จะช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย เพิ่มความเป็นด่างในช่องปาก

3. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง

อาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หัวหอม และปลาร้า อาจทำให้กลิ่นปากรุนแรงขึ้นได้

4. แปรงฟันหลังอาหาร รวมถึงลิ้น กระพุ้งแก้ม ด้วยยาสีฟันที่ลดแบคทีเรียได้ดี

การแปรงฟันและทำความสะอาดลิ้น กระพุ้งแก้ม เป็นประจำจะช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี 

5. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ

น้ำเกลือมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยขจัดคราบพลัค

6. เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 2-3 เดือน

แปรงสีฟันที่เก่าและบานจะไม่สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ